Kruidengeneeskunde of fytotherapie is de oudste geneeswijze op aarde. Dieren in het wild die ziek of gewond zijn hebben de kunde om zichzelf te helpen door de juiste planten of bessen uit de natuur te eten.
In de fytotherapie wordt er gebruik gemaakt van de werking van plantendelen (zoals wortels, stengels, knoppen en vruchten). De plantendelen bevatten stoffen die niet alleen het herstel van het lichaam stimuleren, maar ook een meer algehele, diepere werking hebben op de gesteldheid. Fytotherapie kan ingezet worden op fysieke, psychische of energetische klachten.
Er zijn verschillende vormen waarin kruiden toegediend kunnen worden, een kruidenmengsel, een poeder, een kruidenthee of een tinctuur (plantenaftreksel in alcohol).